Description
Pack émotions : relaxations et yoga pour aider les enfants à mieux vivre avec leurs émotions
✨ Apprenez à votre enfant à comprendre, exprimer et apaiser ses émotions grâce à ce pack complet et bienveillant. ✨
Pourquoi ce Pack Émotions est-il fait pour votre enfant ?
Les émotions peuvent être bouleversantes pour les enfants. Colère, tristesse, joie ou peur : apprendre à les reconnaître et à les gérer est une étape essentielle dans leur développement. Ce pack a été conçu pour accompagner les enfants dès 3 ans dans la découverte de leurs émotions, en leur offrant des outils concrets pour les vivre sereinement.
Avec des relaxations guidées, des exercices audio de yoga, votre enfant pourra mieux comprendre ce qu’il ressent et retrouver son calme dans les moments difficiles.
Ce que contient le Pack Émotions
- Quatre relaxations guidées en format MP3 : une par émotion
Ces histoires apaisantes aident les enfants à se recentrer et à mieux gérer les émotions débordantes comme la colère ou la tristesse. - Des audios avec exercices de yoga adaptés aux enfants
Le mouvement aide les enfants à libérer leurs tensions et à retrouver l’équilibre émotionnel - Des supports imprimables pour continuer l’apprentissage
- Une fiche météo des émotions : pour identifier ce que l’enfant ressent.
- Un poster de l’autrice : pour visualiser qui parle aux enfants.
- Un mandala à colorier : un outil créatif pour s’apaiser.
- Une fiche d’accompagnement pour les parents : des conseils pour guider votre enfant au quotidien.
Les bénéfices pour votre enfant
✔️ Comprendre ses émotions : Ce pack aide les enfants à nommer et à identifier leurs ressentis pour mieux les apprivoiser.
✔️ Retrouver le calme : Les relaxations et le yoga permettent à votre enfant de se recentrer et de gérer les moments de tension.
✔️ Créer une routine apaisante : Ces outils peuvent être intégrés dans la journée de l’enfant pour favoriser sérénité et bien-être.
✔️ Renforcer le lien parent/enfant : En utilisant ce pack ensemble, vous offrez à votre enfant un accompagnement bienveillant et précieux.
À qui s’adresse ce pack ?
- Aux parents d’enfants de 3 à 10 ans souhaitant les aider à mieux gérer leurs émotions.
- Aux professionnels de l’enfance cherchant des outils pour accompagner les émotions des petits.
- Aux familles en quête de méthodes douces et naturelles pour apaiser le quotidien.
Témoignages de parents satisfaits
« Depuis que nous utilisons ce pack, ma fille arrive à exprimer ce qu’elle ressent et à retrouver son calme toute seule. » – Julie, maman de Clara, 6 ans
« Les relaxations sont devenues notre moment préféré avant le coucher. Un outil magique pour calmer les tempêtes émotionnelles. » – Alexandre, papa de Noé, 5 ans
Comment utiliser le Pack Émotions ?
- Téléchargez les fichiers après l’achat via le mail reçu.
- Imprimez les supports pour les avoir toujours à portée de main.
- Intégrez les relaxations et exercices dans la routine de votre enfant.
Astuce : Utilisez la fiche météo des émotions chaque jour pour aider votre enfant à verbaliser ses ressentis.
Offrez à votre enfant des outils pour grandir sereinement
Avec le Pack Émotions, vous donnez à votre enfant des clés pour comprendre et vivre ses émotions avec bienveillance. Plus qu’un simple outil, c’est un véritable allié pour un quotidien apaisé et harmonieux.
Prix : 39 €
Téléchargement instantané après l’achat via mail
Pensez à les sauvegarder sur différents supports afin de ne pas les perdre. Elles ne pourront pas être renvoyées.
Pour aller plus loin :
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✨ Découvre mon livre Tempêtes émotionnelles : Des solutions efficaces pour aider mon enfant à apprivoiser ses émotions débordantes… et à retrouver la sérénité sans punition
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