Description
Le Pack Grossesse contient 5 méditations pour accompagner les mères tout au long de leur grossesse jusqu’au post partum.
Les méditations vont aider les mères à prendre pleinement conscience de leur grossesse, à se détendre, à apaiser leurs émotions et à entrer en contact avec leur bébé. Elles vont également les accompagner dans la naissance de leur(s) enfant(s) mais aussi leur apporter de la douceur après l’accouchement.
Des méditations qui évoluent au cours de la grossesse/naissance :
- méditation premier trimestre : Je deviens mère
- méditation 2ème trimestre : Profiter pleinement de sa grossesse
- méditation 3ème trimestre : Se préparer à l’accouchement
- méditation accouchement : Accueillir mon bébé
- méditation post partum : Prendre soin de soi
Format MP3 à télécharger et utiliser autant de fois que vous le voulez sur différents supports : téléphone, tablette, lecteur MP3, clé USB…
Durée moyenne de chaque méditation : 15 minutes
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