Que faut-il savoir sur l’enfant hypersensible à l’école ? Comment bien accueillir l’hypersensibilité d’un élève au sein d’une classe ? Dans ce nouvel article, je vous donne quelques spécificités de l’enfant hypersensible à l’école ainsi que quelques pistes pour l’aider à s’y sentir bien.

L’enfant hypersensible à l’école : 5 choses à savoir

Innée, l’hypersensibilité touche environ 30% de la population. Elle peut se manifester de différentes manières selon les personnes et selon les hyperesthésies (sens exacerbés) de chacun. Les enfants hautement sensibles vont généralement avoir des émotions très intenses et des particularités propres à leur hypersensibilité parfois difficiles à vivre, surtout à l’école. Alors, que faut-il savoir pour adoucir leur quotidien ? Comment les accompagner au mieux ? Quelles sont les spécificités de l’enfant hypersensible à l’école ?

Une grande sensibilité aux bruits chez l’enfant hypersensible à l’école

Très souvent, un enfant hypersensible va être très réceptif aux différents stimuli de son environnement. Le bruit peut être difficile à supporter pour lui ce qui peut entraîner des difficultés pour se concentrer. Les regroupements dans des endroits fermés comme la cantine, la classe ou la salle de sport peuvent être compliqués à gérer pour un enfant hautement sensible. Pour éviter le bruit et l’agitation, il va être nécessaire pour lui de pouvoir bénéficier d’un temps calme ou d’un temps de lecture pour se recentrer. Parfois, l’usage d’un casque anti-bruit à certains moment de la journée (notamment à la cantine) peut lui être bénéfique. Si vous êtes parent d’un enfant hypersensible n’hésitez pas à en parler avec son enseignant.

Une empathie et un besoin de justice très développés

Les personnes hypersensibles vont avoir tendance à prêter beaucoup d’attention aux émotions et aux sentiments des autres. Il font preuve généralement d’une très grande empathie et ont un fort besoin de justice dans les situations qu’ils vont rencontrer. Si un enfant se fait embêter dans la cour, l’enfant hypersensible peut se sentir très touché, exactement comme si c’était à lui que ça arrivait. Il va avoir besoin d’intervenir, de rétablir absolument la vérité sur ce qu’il s’est passé.

Une sensibilité émotionnelle face aux cris et aux punitions

Un enfant hypersensible fait preuve bien souvent d’une grande sensibilité émotionnelle. Il va donc être plus sensible que les autres aux cris mais aussi aux punitions, menaces ou humiliations. Cela peut s’apparenter parfois à une véritable agression pour lui et entraîner une réaction qui peut paraître disproportionnée mais qui ne l’est pas du tout pour lui. Les enfants hypersensibles vont avoir particulièrement besoin de recevoir de la bientraitance et du respect de la part des adultes et des camarades qui l’entourent. Il va donc être nécéssaire de mettre en place une communication bienveillante au sein de la classe, essentielle de toute évidence pour tous les enfants, hypersensibles ou pas.

Un goût prononcé pour les activités manuelles à prendre en compte dans les apprentissages

Très sensible aux stimuli sensoriels et aux émotions des autres, les enfants hypersensibles apprécient généralement les activités manuelles. En effet, elles leur permettent de se concentrer sur quelque chose et ainsi de se sentir dans le contrôle, ce qui peut les rassurer. Que ce soit pour les mathématiques, les sciences ou d’autres matières, les activités manuelles vont aider les enfants hautement sensibles à développer leur créativité et leur imaginaire. Il ne faut donc pas hésiter à privilégier ce type de méthode d’apprentissage. Bien évidemment, chaque enfant est différent et leurs intérêts peuvent varier. Si certains vont préférer les activités calmes comme la lecture ou le dessin, d’autres vont avoir plutôt besoin d’activités physiques comme le sport. C’est en observant et en communiquant avec l’enfant hypersensible que vous pourrez trouver ce qui fonctionne le mieux chez lui. Cela vous sera très utile pour l’accompagner au quotidien.

Un besoin constant d’entraide et de solidarité

Un enfant ultra sensible va avoir besoin d’entraide et de solidarité dans ses relations. En effet, il est important pour lui de savoir que les autres sont là et qu’il peut compter sur eux car cela le rassure. Le travail en groupe au sein de la classe peut donc être une bonne idée pour accompagner les enfants hypersensibles, souvent moins à l’aise avec les évaluations et la compétition.

Que vous soyez parent ou enseignant, il est important de prendre en compte les spécificités des enfants hypersensibles, notamment dans leur scolarité. En effet, que ce soit au niveau des apprentissages ou au niveau des relations sociales, l’enfant hautement sensible peut rencontrer des difficultés pour s’adapter. Alors, à vous, adultes de vous adapter pour faire en sorte que cette hypersensibilité ne soit plus une faiblesse mais bien un véritable atout à valoriser et à respecter.

Pour aider un enfant hypersensible à apprivoiser son hypersensibilité, je vous invite à découvrir dès maintenant mon livre « Histoires relaxantes pour enfants hypersensibles ». Il contient 24 relaxations à écouter pour l’aider à mieux vivre ses émotions et s’épanouir pleinement.

Si vous êtes parents d’un enfant hypersensible et que vous ressentez le besoin d’être accompagné (e), je propose des accompagnements dédiés à la haute sensibilité chez l’enfant. N’hésitez pas à prendre rendez-vous avec moi, en visio ou en cabinet.

Cet article a été rédigé par Nadège Pétrel et Marie Mourot.

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